キンベ パプアニューギニア、キンベ湾ダイビング2019: リゾート編
ワリンディ・プランテーション・リゾート 今回の旅で利用したリゾートはワリンディ・プランテーション・リゾート。パプアニューギニア、キンベ湾のエリアで、ダイビングサービスをしているのはここだけ。 海岸からはみ出るかのようなジャングルの中に敷地が...
2019-04
キンベ 
キンベ パプアニューギニア、ダイビングin キンベ湾2019: 往路移動編
マリンダイビングフェア フライトは午後だったが、この日は朝から忙しかった。なぜならダイバーの祭典の一つ、マリンダイビングフェアが開催されているからだ。今回はどうしてもこの時期しか休みが取れず、ダイビングフェアや、普段お世話になっているたくさ...
タイ シミラン諸島クルーズ日記2019: 最終日・帰国
1日目はこちら 2日目はこちら 3日目はこちら 4日目はこちら 本日のスケジュール 最終日も6:00起床。いよいよクルーズも終わりが近づいてきた。船は飲み会と寝ている間に、リチュリューロックから一気に南下してボン島まで戻っていた。今日はボン...
エキス剤 小柴胡湯加桔梗石膏（しょうさいことうかききょうせっこう）
処方する患者さんのイメージ 熱が上がったり下がったりがある、脇腹が張って苦しい、長引く感染症のうち、とくに喉の痛みがあるもの、長引く扁桃炎 小柴胡湯に桔梗と石膏を加えた処方です。慢性炎症、感染症に使う小柴胡湯に桔梗の排膿・鎮咳効果、咽頭痛を...
エキス剤 小建中湯（しょうけんちゅうとう）
処方する患者さんのイメージ 体力がなく、おなかが冷えた人の腹痛や下痢虚弱体質の改善寝汗小児の夜泣き、夜尿症、虚弱体質改善 桂枝加芍薬湯＋膠飴＝小建中湯、小建中湯＋黄耆＝黄耆建中湯です。桂枝加芍薬湯は漢方の基本でである桂枝湯の芍薬が1.5倍入...
タイ シミラン諸島クルーズ日記2019: 4日目 リチェリューロック
1日目はこちら 2日目はこちら 3日目はこちら 本日のスケジュール 6:00。やはりウェイクアップコールの前に目覚める。ダイビング3日目の朝。船はスリン島に到着していた。屋外のデッキから朝日が昇って来るのを眺める。青からピンク、オレンジへの...
タイ シミラン諸島クルーズ日記2019: 3日目 ボン島・タチャイ島
1日目はこちら 2日目はこちら 4日目はこちら 本日のスケジュール 6:00。ダイビング2日目の朝を迎えた。ウェイクアップコールの鈴が鳴らされるのは6:30だが、一足早く起きて朝の支度をする。 今日はシミラン諸島で1本潜ったあと、シミラン諸...